Психолог в Жуковском, Раменском - 8 925 034 06 67

 

Авторские статьи психолога Татьяны Семенко.

Женская самооборона: психологическая готовность к нападению.

Женская самооборонаЖенщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски.

Фаина Раневская.


Милые девушки и женщины! Как вы, наверное, понимаете, при нас, как правило, находится то, чем можно поживиться. А значит, могут появиться и желающие это сделать. В данной статье я хочу поговорить о психологической готовности к нападениям со стороны «уличных» грабителей, насильников и прочих людей, представляющих угрозу для нашей безопасности. По статистике, успешная самооборона на 60% зависит от того, был ли человек психологически готов к происходящему. Оказывается, девушка или женщина, не имеющая соответствующей спортивной подготовки, но готовая постоять за себя, имеет в четыре раза больше шансов победить в схватке, нежели крепкий, спортивный мужчина, не настроенный драться в реальных условиях, вне спортзала. Вот некоторые правила, соблюдать которые очень полезно для того, чтобы уберечь свое здоровье, материальные ценности и жизнь от преступников.

Не думайте о себе, как о потенциальной жертве. Да, нападающие – это чаще всего мужчины, имеющие превосходство в габаритах и физической силе. Но это не означает того, что вам гарантировано поражение. Помните: самое мощное оружие – это сила ума и духа. Ваши знания и умения – лучшее средство для самозащиты. Ты сильная. Ты умная. Ты сможешь все. Помни это!

Каким бы тяжелым не выдался ваш день, не отключайтесь от происходящего вокруг. Иногда абсолютная уверенность в собственной безопасности может оказаться весьма небезопасной. Внимательно наблюдайте происходящее, особенно тех в местах, где наиболее вероятно совершение подобного рода преступлений. По статистике, это подъезды, лифты и квартиры, в которые преступник может войти вслед за жертвой.

Если некто нарушает ваши границы, собираясь применить к вам силу, помните – это враг. Не бойтесь причинить ему вред и не жалейте его. Старайтесь увидеть в нем не «живого» человека, а нечто крайне опасное, что необходимо поразить ради собственного спасения.

Нередко в экстремальных ситуациях людей охватывает состояние, называемое «синдром застывшего кролика». Человека сковывает панический страх, и он полностью попадает во власть насильника. Не позволяйте себе утратить самоконтроль под влиянием эмоций! Вспомните, например, какое сейчас время года, день недели и час. Посчитайте про себя до десяти, если ситуация это позволяет. А затем начинайте действовать.

Если вы поняли, что нападения не избежать, вспомните о непредсказуемости и неожиданных для нападающего поступках. Он ждет от вас испуга, пассивности и прочих типичных атрибутов поведения жертвы. Для начала скажите или сделайте что-нибудь прямо противоположное. Это может быть нечто эксцентричное или даже абсурдное, главное при этом – уверенно выглядеть. И чем «страннее» и неожиданнее будет выглядеть ваш поступок, тем лучше. Если бежать вам пока некуда или не имеет смысла, не отступайте и не отстраняйтесь от нападающего. Примите наступательную позу и очень медленно двигайтесь на него. Возможно, своими словами и поведением вы сможете настолько дезориентировать преступника, что будет достаточно резко сказанного «Пошел вон!» для обращения его в бегство.

Ну, а если дело все же дойдет до рукоприкладства, смело сопротивляйтесь, как умеете и как еще не пробовали. Приобрести и закрепить навыки физической самозащиты вам помогут специальные курсы самообороны для женщин.


© Татьяна Семенко, психолог.

Еще статьи...

При использовании активная ссылка на сайт http://www.t-sem.ru обязательна.

 Психолог в г. Жуковский, Раменское - 8 925 034 06 67

Контакты

 Тел: 8 925 034 06 67
 Почта: 5fsp@mail.ru
 Скайп: tiana-sem

Мои статьи

Пред След Страница:

Мужчина мечты. Как его найти?

Мужчина мечты. Как его найти?

Cлишком часто мне приходится слышать про некий «дефицит мужчин» в нашей отдельно взятой стране. То есть девушки, вполне себе симпатичные, ходят как на работу в клубы, посещают всяческие более или... Подробнее »

03-03-2014 Просмотров:1876 Мои статьи: Tatiana Semenko

Мужская верность. Миф или реальность?

Мужская верность. Миф или реальность?

Многим известно суждение о том, что мужчина полигамен по своей сути. По аналогии с животным миром самцу хомо сапиенса биологически необходимо оплодотворить как можно большее количество самок. Сапиенсы уже довольно... Подробнее »

03-03-2014 Просмотров:3041 Мои статьи: Tatiana Semenko

Влюбленность или любовь? Как их различить.

Влюбленность или любовь? Как их различить.

Люди часто путают любовь и влюбленность. Переживание влюбленности воспринимается как чувство любви, хотя на самом деле эти чувства во многом различны.   Для того, чтобы влюбиться, не требуется никаких усилий; влюбленность инфантильна.... Подробнее »

03-03-2014 Просмотров:1489 Мои статьи: Tatiana Semenko

Женская самооборона: психологическая готовность к нападению.

Женская самооборона: психологическая готовность к нападению.

Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски. Фаина Раневская. Милые девушки и женщины! Как вы, наверное, понимаете, при нас, как правило, находится то, чем можно поживиться. А... Подробнее »

03-03-2014 Просмотров:1787 Мои статьи: Tatiana Semenko

Зависимость от зависимости. Созависимость при алкоголизме.

Зависимость от зависимости. Созависимость при алкоголизме.

Алкогольная зависимость – заболевание, поражающее всю семью алкоголика. Каждый зависимый неизбежно оказывает негативное воздействие на членов своей семьи. Это явление называется созависимостью и относится к нехимическим видам зависимости. Для созависимых... Подробнее »

03-03-2014 Просмотров:2437 Мои статьи: Tatiana Semenko

С чего начинается помощь психолога?

С чего начинается помощь психолога?

Моя работа с клиентами начинается с первичной консультации, где вы подробно рассказываете историю и детали того, что вас беспокоит, а я задаю уточняющие вопросы. Эти вопросы могут быть общего характера... Подробнее »

03-03-2014 Просмотров:3404 Мои статьи: Tatiana Semenko

Почему первоклассник плохо учится?

Почему первоклассник плохо учится?

Не секрет, что первый год обучения – один из наиболее сложных периодов в жизни ребенка. Дет и переживают кризис семи лет, в ходе которого ведущая деятельность меняется с игровой на... Подробнее »

02-03-2014 Просмотров:2172 Мои статьи: Tatiana Semenko

Кто такой психолог? Ликбез о психологической помощи.

Кто такой психолог? Ликбез о психологической помощи.

Настоящий психолог - это человек, разговаривая с которым, вы никогда не заподозрите его профессию. Авессалом Подводный. Психолог - специалист с психологическим образованием, который владеет методами оценки психических явлений и умения их корректировать. Психологический... Подробнее »

02-03-2014 Просмотров:1964 Мои статьи: Tatiana Semenko

Психологические причины лишнего веса. Найти и обезвредить.

Психологические причины лишнего веса. Найти и обезвредить.

Причины лишнего веса могут быть связаны со здоровьем и в этом случае являются медицинской проблемой. Если медицинские проблемы исключены, значит, причины набора веса являются более сложными и глубокими. Некоторые из... Подробнее »

02-03-2014 Просмотров:1413 Мои статьи: Tatiana Semenko

Гражданский брак. Почему он не женится?

Гражданский брак. Почему он не женится?

В последнее время довольно распространены «незарегистрированные» отношения пар, которые в нашей стране принято называть «гражданским браком». Это является подменой в терминах, так как гражданским браком правильно называть союз, оформленный в... Подробнее »

02-03-2014 Просмотров:1485 Мои статьи: Tatiana Semenko

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)

СДВГ – это поведенческо-возрастное расстройство, которое характеризуется нарушениями внимания, импульсивностью, гиперактивностью. Точные причины возникновения синдрома неизвестны. Cреди возможных называют такие, как наследственность, особенности строения и функционирования головного мозга, родовые травмы, ранние... Подробнее »

02-03-2014 Просмотров:1804 Мои статьи: Tatiana Semenko

Copyright © 2011 - 2017 ПСИХОЛОГ Татьяна Семенко. Детский, семейный психолог (Жуковский, Раменское).
 

Яндекс.Метрика