Алена: Здравствуйте, мы с мужем живем 3 года, и почти 3 года он играет в онлайн игры, у нас есть дочь почти 2 года, я по разному пробывала ему объеснять что бы он больше времени нам уделял, но результата ни какого, ему почти 40, а мне всего 22 года, и он после кодировки, нервы вообще слабые, чуть что начинает кричать. Я один раз уже пробывала уходить и сказала чтоб подумал в ответь он сорвался и запил, и я во всем виновата стала. Я незнаю что делать? В играх он ещё любовные романы крутит, все друзья над ним смеются. Он мне только обещает что играть меньше будет, но хватает всего на 1 день и потом опять сидит после работы сразу до ночи. Помагите пожалуйста, что мне делать? Если я уйду то он сопьеться, или покончить жизнь самоубийством, это он так сказал, и я верю что так и будет.

 

Татьяна Семенко: Здравствуйте. Из вашего рассказа можно предположить, что ваш муж заменяет психо-химическую зависимость (от алкоголя) психологической (от интернета). Возможно, интернет-зависимость помогает ему воздерживаться от алкогольных срывов, но вместе с тем она создает ряд проблем, которые мешают вашей совместной жизни. Вариант уходов от мужа с «воспитательными» целями неэффективен. Уходите от него только в том случае, если примете решение исключить его из своей жизни в качестве мужа и близкого человека. Предмет зависимости для зависимого – это его любовь, его мир. На данном этапе это самое важное для него. Поэтому ваши уговоры или скандалы не дадут нужного результата.

Помочь ему могут специалисты по лечению алкогольной и интернет-зависимости (нарколог, психотерапевт). Я так понимаю, что ваш муж еще далек от стремления к трезвости, если шантажирует вас алкогольными срывами и рецидивами. Поэтому проблему с алкоголем нужно решать обязательно.

Много говорят и пишут о том, что самое главное в избавлении от зависимостей – желание самого зависимого. Это так, но на начальном этапе немногое из страдающих зависимостями осознают свое состояние. Нередко они считают, что поступают так потому, что у них ворчливые, скандальные жены, проблемы на работе, мало денег и т.д. То есть считают, что причина их поведения кроется во внешних обстоятельствах. И как только жена перестанет ругаться и найдется интересная и высокооплачиваемая работа, все станет на свои места.

Ваша основная задача – мотивация мужа на лечение. Объясните мужу, какие проблемы он создает собственным поведением. Пусть он ощутит в полной мере следствия этих проблем. Не «выручайте» его, если какая-либо трудность  является следствием его зависимости. Подумайте, не совершаете ли вы действия, которые поощряют зависимое поведение вашего мужа. Помогите вашему супругу осознать свою зависимость и ее губительные последствия. Он должен понять, что, невозможность справиться с подобными состояниями самостоятельно – это не результат недостатка ума, слабой воли и т.п. Помогите ему выбрать соответствующего специалиста и сделать первый шаг к исцелению.

С уважением, Татьяна.