Юлия: В последнее время ,а это месяца 2 на меня навалилось многое,а это и проблема в семье, денежный кризис, расставание,что основательно меня подкосило. Расставанием это не назавёшь,он женат,мы продолжаем общаться, только намного реже , после того как узнала жена,хотя она давно знала, просто молчала,терпела ,ждала наверное. А тут устала наверное... Не суть в этом ,я всё понимаю ,и на что шла тоже понимала,но привязалась. Мысли меня не покидают весь день,я не могу отвлечься , я не могу уснуть,мне ничего не хочется делать и думать ни о чём не хочется,мне постоянно хочется плакать, близкие меня не узнают,как избавиться от этого состояния я не знаю,как себя вести с ним я тоже не знаю. Он ничего не обещает,но и не отпускает меня ,да и я его тоже,чувства вроде как взаимны. Только я понимаю,что если что-то и изменится то не скоро. У меня дети и мне хочется,чтоб они видели меня улыбающийся,да и я устала от всего этого,не могу уже плакать,думать, бояться его потерять. С его стороны: жену он не любит,с ней не спит, живут как соседи,ради сына,квартиры, удобств. Не общаться со мной он не может,думает обо мне постоянно и всё в этом духе.

Только даже если это правда,мне от этого не легче . Я просто не могу так. Я не понимаю как так может быть.
Ответ на мой вопрос самой себе ,только один: очень удобно, эгоист, неблагодарный.
Неблагодарный не только по отношению ко мне но и к жене,ведь она всё делает для него (как жена) я и ждёт только честность,он выглаженный, сытый,любую просьбу ему помочь она выполняет,даже зная,что он её предал,мне и её жаль и себя. Злости на него нет,он не плохой человек, я на себя злюсь,что не могу оставить его, мучая всех. 
 
Татьяна: "Не могу оставить его" нередко означает "не хочу", как ни противоречиво это звучит. Значит, есть вторичные выгоды, которые и удерживают Вас в этих недоотношениях. То есть нечто положительное, что Вы все же получаете от этой связи. Постарайтесь осознать эти вторичные выгоды и подумайте, как можно получить нечто подобное из других источников.
Проанализируйте причины того, что Вы эмоционально залипли в данной ситуации. Боитесь остаться совсем одна? Получаете от него необходимую дозу внимания? Что-то мешает вступить в полноценные отношения? Вариантов может быть много, все индивидуально. Постарайтесь не выстраивать иллюзий и объективно выявить эти причины, а потом подумайте, как это скомпенсировать.
Как получилась, что Вы не любите и не уважаете себя настолько, что позволяете себя мурыжить неблагодарному эгоисту? Почему Вы все еще боитесь его потерять? Он ведь Вас не ценит по-настоящему, иначе бы уже развелся. Ваши отношения внятных перспектив не имеют. Научитесь отличать Ваши иллюзии и следствия психзащит от объективной реальности.
Осознайте, что Вы находитесь в серьезной эмоциональной зависимости от этого человека с невротическими симптомами. Подумайте о последствиях - к чему все это приведет, если Вы в ближайшее время не решите проблему. Если не можете справиться с этим самостоятельно - обратитесь к психологу.
 
С уважением, Татьяна Семенко.