Здравия! Меня зовут Семенко Татьяна Григорьевна, и я эффективно помогаю участникам боевых действий и их родственникам. Мой документ ДПО тут.
Кому-то может показаться, что с психологами работают одни безнадежные «психи», а уж я-то нормальный/ая, и не слабак какой-нибудь — поэтому справлюсь сам. Я психолог, поэтому у меня условно нормальные клиенты, а психиатрические пациенты — это другое.
Психологическая помощь военным — это возможность сберечь ваши ресурсы (силы, энергию и пр.), которые вы тратите на преодоление последствий боевого стресса и боевой психической травмы. И потратить эти ресурсы на что-нибудь нужное и полезное для вас и ваших семей.
Психолог для участников СВО и других боевых действий — человек, принимающий вас безусловно. Может быть, вы хотели бы поделиться чем-то со своими близкими, но не хотите их волновать и тревожить, опасаетесь показаться им слабым. Но в одиночку — сил справляться со всем этим все меньше и меньше. Приходите! На моих сессиях царит особая — доверительная и исцеляющая атмосфера.
После участия в боевых действиях многие уже не будут прежними. Также не будут прежними ближайшие члены их семей. Но «не как раньше» — это не значит хуже. В травме есть ресурсы, есть Сила, которую можно и нужно взять. Так что берите, присваивайте, и будьте лучше, чем прежде! А это основные запросы, по которым я даю поддержку и решение:
Бойцам:
- Навязчивые воспоминания о войне и о том, что с ней связано.
- Повышенная раздражительность и агрессивность.
- Чувство страха и тревоги.
- Сложности адаптации к мирной жизни, эмоциональная обособленность.
- Восприятие окружающей мирной среды как враждебной.
- Ощущение заброшенности другими людьми.
- Потеря смысла жизни.
- Неуверенность в своих силах.
- Избегание всего, что напоминает о травмирующем событии.
- Жизнь в постоянном напряжении.
- Чувство вины за то, что остался жив.
- Переживание утраты боевых товарищей.
- И др.
Родственникам бойцов:
- Зацикливание на переживаниях за своего близкого, невозможность переключиться.
- Отсутствие сил для того, чтобы жить, истощение.
- Страх, тревога.
- Постоянный поиск тематической информации в интернете, в ущерб необходимым делам.
- Утрата близкого.
- Дети военнослужащих — что и как им говорить.
Получите дополнительную информацию и запишитесь по т. +7 925 034 06 67 (Вотсап, Вайбер). Помощь участникам СВО и их родственникам по запросам, связанным с боевыми действиями — по спеццене. Так что обязательно уточняйте этот вопрос при обращении.
Психологическая помощь родственникам участников боевых действий. Часть 1 — с чего начинать. текстовая версия
Психологическая помощь родственникам военнослужащих (СВО). Часть 2 — выбор позывного и пр. текстовая версия
Получите дополнительную информацию и запишитесь по т. +7 925 034 06 67 (Вотсап, Вайбер). Помощь участникам СВО и их родственникам по запросам, связанным с боевыми действиями — по спеццене. Так что обязательно уточняйте этот вопрос при обращении.