Здравия! Меня зовут Семенко Татьяна Григорьевна, и я эффективно помогаю участникам боевых действий и их родственникам. Мой документ ДПО тут.

Кому-то может показаться, что с психологами работают одни безнадежные «психи», а уж я-то нормальный/ая, и не слабак какой-нибудь — поэтому справлюсь сам. Я психолог, поэтому у меня условно нормальные клиенты, а психиатрические пациенты — это другое.

Психологическая помощь военным — это возможность сберечь ваши ресурсы (силы, энергию и пр.), которые вы тратите на преодоление последствий боевого стресса и боевой психической травмы. И потратить эти ресурсы на что-нибудь нужное и полезное для вас и ваших семей.

Психолог для участников СВО и других боевых действий — человек, принимающий вас безусловно. Может быть, вы хотели бы поделиться чем-то со своими близкими, но не хотите их волновать и тревожить, опасаетесь показаться им слабым. Но в одиночку — сил справляться со всем этим все меньше и меньше. Приходите! На моих сессиях царит особая — доверительная и исцеляющая атмосфера.

После участия в боевых действиях многие уже не будут прежними. Также не будут прежними ближайшие члены их семей. Но «не как раньше» — это не значит хуже. В травме есть ресурсы, есть Сила, которую можно и нужно взять. Так что берите, присваивайте, и будьте лучше, чем прежде! А это основные запросы, по которым я даю поддержку и решение:

Бойцам:

• Навязчивые воспоминания о войне и о том, что с ней связано.
• Повышенная раздражительность и агрессивность.
• Чувство страха и тревоги.
• Сложности адаптации к мирной жизни, эмоциональная обособленность.
• Восприятие окружающей мирной среды как враждебной.
• Ощущение заброшенности другими людьми.
• Потеря смысла жизни.
• Неуверенность в своих силах.
• Избегание всего, что напоминает о травмирующем событии.
• Жизнь в постоянном напряжении.
• Чувство вины за то, что остался жив.
• Переживание утраты боевых товарищей.
• И др.

Родственникам бойцов:

• Зацикливание на переживаниях за своего близкого, невозможность переключиться.
• Отсутствие сил для того, чтобы жить, истощение.
• Страх, тревога.
• Постоянный поиск тематической информации в интернете, в ущерб необходимым делам.
• Утрата близкого.
• Дети военнослужащих — что и как им говорить.

Получите дополнительную информацию и запишитесь по т. +7 925 034 06 67 (Вотсап, Вайбер). Помощь участникам СВО и их родственникам по запросам, связанным с боевыми действиями — по спеццене. Так что обязательно уточняйте этот вопрос при обращении.

Психологическая помощь родственникам участников боевых действий. Часть 1 — с чего начинать. текстовая версия

Психологическая помощь родственникам военнослужащих (СВО). Часть 2 — выбор позывного и пр. текстовая версия

Получите дополнительную информацию и запишитесь по т. +7 925 034 06 67 (Вотсап, Вайбер). Помощь участникам СВО и их родственникам по запросам, связанным с боевыми действиями — по спеццене. Так что обязательно уточняйте этот вопрос при обращении.